早漏の直し方

早漏の直し方には薬物による療法と行動（訓練）による方法の２つの方法があります。

薬物により射精を遅らせる方法には、各種薬物（フルオキセチン、パロキセチン、セルトラリンなどの選択的セロトニン再取りこみ阻害薬［SSRI］）の投与、陰茎の麻酔、感覚を鈍らせるコンドームの使用などがありますが、訓練により早漏を直す方法は、スクイーズ法とセマンズ法と呼ばれる方法が有名です。

【スクイーズ法】

セマンズ法とやり方はほぼ同じ。違う点は射精寸前になったら、親指と人さし指＆中指で陰茎を３～４秒強く圧迫する。

これらのトレーニングによって、95％以上の男性が５から１０分もしくはそれ以上の時間、射精を抑えられるようになるとのこと。この治療法は、早漏の悪化要因となっている不安の軽減にも役立つようだ。また、薬物療法と訓練による方法を併用すれば、さらに早漏改善に効果があるようだ。

【セマンズ法】

１．普段セックスをするパートナーに、手で刺激してもらい、イキそうになったら手をとめて、射精感が弱まったら再び刺激してと、４～５回繰りかえす。

２．これがうまくいくようになったら今度はローションを使って、同じく４～５回繰りかえす。

３．２．がうまくいくようになったら、いよいよ挿入。挿入の場合は女性が上になり動いてあげる。男性は女性の腰を持って射精しそうになったら合図を送り、動きを止めてもらう。これも同じく４～５回繰りかえす。